ポストコロナにおけるスポーツ推進への取組

スポーツは体力の向上やストレスの発散、生活習慣病の予防など、心身ともに健康で文化的な生活を営む上で欠かせないものとなっています。

上毛町では「いつでも」「どこでも」「だれでも」「なんでも」学ぶことができる生涯学習推進体制の充実を目指すとともに、誰もが気軽に生涯にわたってスポーツに取り組むことができる環境づくりを目指しています。

しかし、コロナ禍による活動制限や施設の閉鎖、外出自粛など運動する機会の減少している現状があり、運動不足や精神面からの身体の不調はコロナ禍の健康二次被害として社会的な課題となっています。

そこで、ポストコロナ時代における健康づくりや体力づくりに向けて、自宅などで気軽にできる運動を紹介します。

コロナ禍で外出の自粛などによる運動不足やストレスなどの課題に対して、自宅で家族とできる運動として日本レクリエーション協会がホームページで多数紹介していますので、ぜひご活用ください。

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